2016-01-27

对付拖延症也可以用这个办法。做事拖延是因为内心有逃避的情绪，想去逃避本该做的事。
但你想要逃的，终将会去面对，并且从一开始就没有真正摆脱过。
最好的办法，就是忽略掉内心的恐慌，挣扎和对话，直接去做。
不去瞎想，不去多说，只是去做，你内心自然就会有力量。

这个道理，严格讲来，在古书中是有的,虽只是微光一现:
天地不仁，以万物为刍狗。《道德经·第五章》
大道无情，运行日月。《太上老君说常清静经》
太上忘情。〖词素解释〗:忘情而至公，不为情绪所动，不为情感所扰。

生活中便是这样。思维惯性、信息囚笼，注意力的迁移与停滞三者之间催化出的恶果直接导致了我们很被动地接受来自四面八方的信息，将大量时间浪费在检索信息上。

正确的解决办法是在过载信息面前，做到有效的「信息筛择」。
这个方法也是追溯到其根源并解决问题，那就是培养一种可受控的思维惯性。
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1、坚信自己的能力。
2、反思自己的能力。
3、两者共存的能力。
4、坚持到最后的能力。

反思自己的阶段，往往带来原有思维体系和价值体系的崩塌，这样阶段的人，往往一事无成，而且由于不相信自己，无法建立自信，原有的人格魅力也消失殆尽。
反思是一种摧毁，是一种重建，这样的阶段，却往往是灰暗的。

需要经历很多的波折，最终，新的思维体系建立，新的价值体系建立，对自己的认识更加深刻全面，对世界的认知更加清楚，这时候，经历了一番波折和坎坷的人，才能够重建自信。

最终，反思与自信，达成融合。
我一直强调耐心的重要性。

太多美好的东西，你早早放弃了，就看不到它最终的样子。
其实我今天是想强调自信的重要性的。

我不知道我会不会赢，但我知道我应该做什么。
我也会认真去做。

重新拥有自信的感觉真好，我却也失去它将近十年的时间。
这种踏实而笃定的感觉真好。

静极生动，阴极生阳，天道往复，诚不我欺。

我想说什么呢？

这条路很辛苦，也很漫长，但并不是没有尽头，还是有希望的。
知识转化率越高，相对应的思维素质就越强。
每个人都有自己的阅读经历、知识贮备，有自己擅长的领域，你能不能站在自己现有的经历、知识基础之上对新接触的知识进行理解、重构、解析，然后把它们变成你自己的新的知识呢？
一个资质平庸的正常人，如果能够有效地提高自己的能量转化率，我相信他同样能够成为一个健康、阳光、有才干的人。
一旦自己的平台、能力、资源起来了，你害怕未来没有机会么？表面上看起来，虽然短时间内你为了提升自己丧失了一些选择，而实际上，正是因为这些放弃让你获得了无限的可能，随着你的提升你的选择余地反而更多了。既然如此，你又何必急着下子做决定呢？
这些文字只是让你有了对美好的向往，然而你的感觉只是一些鸡零狗碎而已。就好像一个从古代来的土包子，趴在玻璃窗外看别人吃甜品，嘴里涌现出感觉，仅仅只是一包白糖加两个大番薯的味道。

所以书是不公的，你所能模拟出的感觉，受制于你自身的限制，当别人说出一段话的时候，凡是你没见过的，都是意淫而已。
人们通常更乐意逃避而不是面对。这里有一个误会，他们认为人受了刺激要崩溃，然而使他们崩溃的只能是无法接受现实。一件事情只有被解决了才能让人安心，败了，会自我反馈，把期望值和进度调节到一个正常值。成了，那自然不用说，自我在这个过程中得到提升，站在里更高的地方，以全新的视野审视生活。
很早之前有人提醒我，说你每一次的比较大的进步，都是抑郁症爆发之后。但是大家别想歪了，别以为真需要得这个病。这里的重点是，我抑郁症，一旦加重就说明承受了压力，而一旦走出来说明我解决了这些问题。那为什么我的病情突然严重了呢，因为承受了之前从未有过的压力。

所以逃避肯定是过不好这一生的，只能让痛苦反复发作。自卑，焦虑，压抑，没完没了的跟你过不去，就因为你不去把事办了，让这些老祖宗很不满意。人的这些情绪从心理机制上看是好事，它们在提醒你进步，超出你目前所被限制的范围。
一个人见识多了，就会发现一个显而易见的事实，这个世界存在着无限多的思维模型，但他们对个人的意义不产生对错影响，也不具备一个可涵盖所有事物的标准。人们应该用艺术眼光审视艺术，用生活的眼光去审视生活。假设你用严肃小说的标准去审视电视剧的语言，情节，只能给自己找不痛快。
只要拥有更多的思维模型，就又能将世界看的更完整。正如开头所说，这些不同的思维模型对于个人，对于个人生活，是没什么对错可言的，这种状态会让人活的愉快，毕竟对于我们来说，感受才是最真实的。

人要对生活有更深的理解，就要到更多的地方，见识更多的人。从他们的身上看到不同的思维模型在不同的生活环境里，所带来的益处。
书本上的知识，对纯粹逻辑性的东西有更深的影响。而那些和现实生活相关的思维，真的没什么用。一个体格天生较为弱的人，在行为更倾向于合作策略。然而生活中不是每件事都是合作策略的，尽管读了一些关于其他行为方式的书，却依然不能改变什么。只有这个人置身于必须采用其他策略的环境里，才能学会更多有用的东西。
不把自己放到自身安全范围以外的环境里去，人会让自己局限在一个封闭的房间。这我是说，人应该去跳出自己的生活范围，到陌生的环境里去，到新鲜的环境里，这里有你所没见过的，你无力更改的规则。这不是让你作死，通常情况下，我们害怕的，拒绝的事物，只是一种幻觉。你的生存策略已经形成，你以为这种才是安全的，所以你恐惧另一种活法。
人应该趁年轻的时候多做些改变，到自己所不习惯的环境里去。等到了一定年纪，背负了很多东西，没那个时间，也没那样的精力。
（1）关于保留自己的攻击性。
关于劣迹斑斑的人转好反而受欢迎，有一个人性的弱点在里面：就是一般人都有“取悦带有攻击性的人”的冲动。这种攻击性的来源可以是权力、语言、暴力。需要注意的是，使人们喜欢你，一定不能将攻击性施加给对方，让他们感到淡淡的威胁就够了。核心的原则是：我有伤害你的能力，但我不会使用。
总之，别太在乎别人的期望，多了解人性本身。
年轻是一种选择，只要记得自己只有4000多个周末，终究会死。
后来自己摸索这定义周围的事物，活的清爽了很多。一些社会共识的逻辑概念是很可笑的。这种抽象概念的重定义的集大成者就是太祖。
独家解析：毛泽东的话语权力和政治修辞

对学校、商业行为及普遍社会大众来说，规则和惯例是重要的，但你不该盲从于它们。而且，在“犯罪”时有一个志同道合的“同伙”总是很有用的。相信你的直觉，搞清楚什么是你想的。这并不是说要打破常规，关键是要建立属于我们自己的处事规则。
我们应该不断探索并学习新的知识，即使面对恐惧也要一往无前。
。我希望帮助他们战胜恐惧，打开思路，追求知识，获得更广阔的发展空间。
每当有新员工加入推特时，伊万和我都会与他们会面。我们会向他们介绍推特的成长经历，分享并讨论以下6条企业理念：
推特的企业理念
1.我们不知道未来会发生什么。
2.天外有天，人外有人。
3.如果坚持为用户提供正确的服务，那么我们终究会赢得市场。
4.双赢才是唯一的好买卖。
5.我们的同事都很聪明，并且心地善良。
6.我们可以创建一种商业模式，既能改变世界又非常有趣。
如果我们认为自己知道下一秒会发生什么，那么我们注定会失败。相反，我们应该为未知的发展和可能的惊喜打开一扇门。
去聆听，去观察，未知之境正是孕育创造性以及帮助你成长的课堂。

我总是让大家多看看外面，多问问外边的人，多查查资料，这样才能看得更高、更远。

当你收到小朋友由衷的感谢信时，这个小朋友也从此投入到生活的怀抱之中。
成为一个什么样的人是你自己选择。
当你帮助别人的时候，也等于是在帮助你自己。
一个最简单的例子是关于素食主义的。我关心并爱护动物，所以我是一个素食者，但这并不是说我放弃了什么。除了身体受益外，我还从自己的选择中了解到更多知识并坚持我的善举。所以说，行善并不意味着牺牲自我。
你会对自己非常认同，也会因为帮助他人的善举而变得闪亮动人，你会充满自信并且具备过人的能力。
帮助别人能带给我们成就感，它让我们的生活更有意义。
只要看到你有好的出发点，这个世界就会给予你积极的反馈。
在项目敲定后，我们通过每天的点滴积累，就能创造出超越各部分简单加总的整体效益。
以推特的发展过程为例，我想重新定义资本力量的成功要素。首先，企业对社会要产生积极有益的影响；其次，员工应真正热爱自己的工作；第三，能够获得丰厚的利润。这是企业成功地影响世界，从而让世界变得更美好的有效的方式。每个人都有责任为建设一个更美好的世界而努力，从而让我们变得更加优秀。
当人们面对各种选择时将会如何应对。我们是否会相互倾听？我们是否有同理心？如果我们对彼此多一些理解，我们又会怎么做？
群体的力量展示的是人性的胜利，它可以实现很多事情。
我诚恳地希望大家能打开思路，坚信自己能够梦想成真，并用天马行空般的愿景去创造未来。
很显然，如果你已经读过本书，你会知道我每分每秒都在向前冲，甚至就在刚刚过去的那一秒，在我写完致谢清单的时候。
如果你曾经帮助过我，请接受我的致谢，我希望你身体健康、好运相伴、快乐永远。
谢谢！
比兹·斯通